初一思想品德下册第5课《让挫折丰富我们的人生》
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《让挫折丰富我们的人生》 ★人生难免有挫折※ 挫折与人生相伴 人生的道路不会是一帆风顺。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气氛等心理反应。所谓碰钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 人的活动受各方面因素制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多，如不能预测和及时防范的天灾。 我们遇到的挫折，还有可能是各种人为因素造成的。例如，老师教育方法不当、同学关系不融洽，都可能对我们的成长造成不利的影响；父母的态度简单粗暴、与父母之间存在代沟等，都可能导致我们情绪低落…… 由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷，也可能使我们遭受挫折。 虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古至今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。※ 面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的 喜悦。第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 ★挫折面前也从容※ “艰难困苦，玉汝于成” 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓艰难困苦，玉汝于成。 中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。※ 寻找应对挫折的有效方法 一把钥匙开一把锁。找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们主动、积极地迎战各种挫折。 要树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。 要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。 应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效办法。 会自我疏导。人在遭到挫折时往往会过多地自责：我为什么那样愚蠢！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
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